Беговые дорожки willsport.com.ua

Беговая дорожка

Для хорошего самочувствия нужно много двигаться. При беге усиленно работают все мышцы организма, в том числе и сердце, поэтому это самая полезная тренировка из наиболее доступных нам в ежедневной жизни.

Беговые дорожки

Бег – источник отличного настроения, самочувствия. Не все могут выделить время для ежедневных пробежек, поэтому многие предпочитают беговые дорожки, которые к тому же представляют собой отличный кардиотренажер. Люди, которые хотят стать выносливыми, сохранить тело в форме, пользуются именно такими.

Разновидности

Механическая беговая дорожка. Ее движение осуществляется только с помощью приложенной силы. Этот вид имеет как плюсы, так и недостатки.

Плюсы:

  • Бег на месте

    Не требуются энергозатраты.

  • Небольшой вес оборудования.

  • Скорость движения регулирует человек.

  • Невысокая стоимость.

Минусы:

  • Мало дополнительных характеристик.

  • Нет специальных режимов.

  • Не рекомендуется людям, у которых болят ноги.

Бывает магнитная механическая дорожка, она отличается тем, что выполнять упражнения легче, так как магниты облегчают движение.

Электрическая беговая дорожка. Ее движение осуществляется за счет электроэнергии. Можно задать любую подходящую скорость, но эта характеристика зависит от мощности аппарата.

Достоинства:

  • Удобны, потому что можно переключать скорости и регулировать движение дорожки.

  • Тренировки становятся результативными, так как существуют специальные программы.

Недостатки:

  • Стоимость. Можно, конечно же, найти дорожку дешевле, но чаще всего надежность их будет под вопросом.

  • Ограниченная скорость, так как мотор рассчитан на определенную мощность.

  • Электропитание. Она не всегда удобна, потому что ее невозможно перенести на улицу или в то место , где нет электроэнергии.

Дорожка для бега

Классы электрических беговых дорожек

Эконом-класс. Потребляет такой тренажер 1 кВт, ширина дорожки мала, управление осуществляется вручную, скорость 15 км/ч.

Любительский класс. Такая дорожка имеет мощность 1,5 кВт, установлен коллекторный мотор. Установлен компьютер, с помощью которого можно управлять программой. Меняется наклонность дорожки.

Hi-End. Мощность от 1,5 кВт и выше, скорость 18 км/ч. Модель этого класса способна контролировать пульс человека, ширина полотна 51 см. Такой вид так же используется в тренажерных залах. Профессиональная дорожка отличается от данного вида только тем, что не имеет складных моделей.

Компактная дорожка. Этот тренажер отличается размерами. Большинство таких дорожек, механические. Беговое полотно составляет около 32 см, длина 80 см.

Складные дорожки. Очень удобны для небольшого пространства, так как их можно собрать, чтобы они занимали минимум места. Встречаются среди любого класса дорожек.

Широкий ассортимент беговых дорожек любого класса можно найти в магазине http://www.willsport.com.ua. Консультанты всегда помогут сделать правильный выбор и ответят на все вопросы.